YOGA & Rando

Le 3 AU 5 MARS 2023

Activités de yoga et plein air. Mount Trail offre des activités et retraites de yoga et randonnée.
€165,19

3 jours et 2 nuits


Mauricie (Notre Dame de Montauban)


Yoga et Rando


Amoureux de Yoga et Plein Air

Description

Un bon chalet: yoga & rando est l'occasion de vous évader quelques jours à travers un chalet au cœur de la Mauricie. Venez joindre des amoureux de yoga et plein air. Le chalet se situe dans un domaine de plus de 10 hectares au milieu de 7 lacs de la Mauricie. 


La retraite Yoga et Rando est l'occasion de reconnecter avec la puissance de la nature hivernale à travers des séances de yoga. Cette reconnexion passe par la rencontre d'amoureux de yoga et plein air. La variété de cours de yoga vous permettra de vous apaiser tout en écoutant le crépitement du feu.


• Hébergement 2 nuits

• 4 séances de yoga

• 5 repas végé
• Accès au mont Otis et au domaine du lac galette avec ses 7 lacs


Vous serez accompagné par Frédérique, professeur de yoga et Mathieu, passionnée de plein air et aventurier.


Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter à info@mounttrail.com

  • Horaire / Direction
  • Quoi apporter ?
  • Inclus / Non inclus
  • Logement
  • Vos accompagnateurs

Horaire & Activités:


Vendredi 3 mars


17:00 - Arrivé de participants

18:00 - Cocktail & Mocktail avec jeux découverts et partages

19:00 - Souper
20:00 - Yoga Yinyoga

21:00 - Libre et jeux


Samedi 4 mars


8:00 - Yoga Vinyasa

9:00 - Brunch

10:30 - Randonnée 6 km au mont Otis

13:00 - Dîner végé

14:00 - Libre (raquette, exploration des 7 lacs, ski de fond, lecture et relaxation)

17:00 - Conférence autour d'un feu dehors avec du vin chaud / tisane 

19:00 - Souper Végé

20:00 - Yoga Hatha
21:00 - Libre & Œuvre créative


Dimanche 5 mars


8:00 - Yoga Vinyasa

9:00 - Brunch

10:00 - Cercle de croissance

12:00 - Heure de départ


Direction:


Chalet au Domaine du Lac Galette. Un beau domaine et 7 lacs à découvrir !

Adresse: 431 Chem. du Lac de la Galette, Notre-Dame-de-Montauban, QC G0X 1W0


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Matériel:


- Vêtements pour jouer dehors

- Vêtements de chalet incluant pour le yoga

- Bouteille d'eau réutilisable et thermos

- Cahier et crayon

- Couverte pour dormir

- Raquette (nous pouvons vous en prêter)

- Une belle énergie et ouverture d'esprit

Inclus:


- 2 nuits au chalet

- 5 repas végé

- 4 cours yoga / méditation

- 2 conférences et ateliers

- Cocktail et mocktail (premier soir) et vin chaud

- Accès au sentier, au domaine du lac galette et au 7 lacs

- Photos pour immortaliser l'événement

- Tapis de yoga

- Cadeau de bienvenue


Non Inclus:


- Matériel de randonnée et de chalet

- Vêtements personnels

- Extra collation (si besoin)

- Possibilité d'amener votre propre alcool (bière ou vin de relaxation autour du feu)

- Raquette (nous pouvons vous en prêter)

- Ski de fond (optionnel)

Gros chalet :


Deux chambres avec un lit double

Trois lits simples dans une pièce


Petit chalet :


Une chambre avec un lit double

Une chambre avec un lit double et un simple

Vos accompagnateurs:


Vous serez accompagné de Frédérique et Mathieu. Deux belles âmes qui veulent s'unir afin de créer un événement de yoga et rando avec l'énergie unique du lac galette.


Frédérique


Son sourire se transmet à travers ses passions: yoga et plein air. Fred aime transmettre et partager ses passions afin de sentir mieux ancrés telle une fleur qui s'épanoui. Fred a créé son entreprise Les Âmes Fleuries où elle enseigne le Yoga Vinyasa et le Yoga Hatha


Mathieu


Sa folie créative est aucœurdes nombreux projets qu'il aime construire avec ses amis. La nature et le plein air sont toujours aucœurde ces derniers. Il est surprenanr et daltonien. Mathieu a crée son entreprise de plein air: Mount Trail et un festival de plein air: Festival EXPÉ


Frédérique Jodoin

Professeur de Yoga et créatrice d'énergie


Mathieu Jourjon

Aventurier, entrepreneur et daltonien

* Une vue estivale du chalet au cœur de la nature de Mauricie. Le domaine offre plus de 7 lacs à explorer